不包含。Whoop 自己的支持文章写得毫不含糊：「Health Monitor is available for WHOOP Peak and WHOOP Life members. WHOOP One members do not have access to this feature.」手环依然在记录数据——只是不在 App 里显示给你。
Whoop 在 Health Monitor 下列出六项指标：实时心率、静息心率、心率变异性、呼吸频率、血氧（SpO2）和皮肤温度。其中四项正是人们购买恢复手环的理由。而在入门套餐里，你拿不到显示它们的那个面板。
这是几乎所有穿戴设备横评都会栽跟头的那个区分的最清楚例子：设备能测、App 会显示、API 会开放，是三件不同的事。Whoop 5.0 的硬件确实记录血氧和皮肤温度。WHOOP One 只是不把它们呈现出来。
Whoop 的数据导出文章说明，One、Peak 和 Life 会员都能获得标准数据导出，并且 Physiological Cycles 这个 CSV 文件包含 WHOOP 4.0 及更新款的 SpO2 和皮肤温度，呼吸频率则在 Sleeps 文件里。也就是说，在最便宜的套餐下，尽管 App 面板被锁，这些数字仍然可以下载成表格。如果你用的是 One 又想要这些读数，导出就是那条路。
撰写本文时，在欧盟商店 WHOOP One 每年 199 欧元，WHOOP Peak 每年 264 欧元，各含一台 WHOOP 5.0。WHOOP Life 每年 399 欧元，含一台 WHOOP MG，这是 Whoop 唯一带心电图的硬件——Whoop 直接写明 WHOOP 5.0 不含心电图，也不含 Blood Pressure Insights。没有任何办法单独购买 Whoop 设备；硬件只存在于会员之中。
如果你要的是睡眠、负荷和恢复，One 就够了。如果你想在 App 里日复一日地看血氧、皮肤温度或呼吸频率，就需要 Peak。如果你想要心电图和心律不齐提醒，就需要带 MG 的 Life——而 Whoop 指出这些是受医疗监管的功能，并非所有地区都能用。
有一点值得说清楚：这些都不代表 Whoop 不好。它只是意味着，购买前必须仔细读那张套餐表，因为手环的宣传和套餐的功能清单，并不是同一份文件。
在我们的对比中，Whoop 是唯一完全没有单独购买选项的设备。其余全部——Polar、Garmin、三星、Ultrahuman、Withings、Apple——都可以一次买断并且无需经常性费用使用。Oura 处在中间：戒指是一次性购买，但 Gen3 及更新款戒指访问 API 需要有效的 Membership。