A tua altura no Oura está arredondada — eis como desvia o teu IMC
A API do Oura devolve a tua altura em metros com uma só casa decimal — 1,8, não 1,81 — por isso qualquer valor entre 175 e 184 cm chega como 180. É um arredondamento minúsculo, mas toda a métrica corporal que divide pela tua altura ao quadrado o herda, e é por isso que o teu IMC pode sair um pouco ao lado mesmo com a balança certíssima.
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De onde vem o arredondamento
A altura na app do Oura é guardada com uma casa decimal em metros. Quando uma app a lê, 1,81 m e 1,84 m chegam ambas como 1,8: uma resolução de 10 cm. O peso, por outro lado, chega ao quilograma — por isso o número normalmente menos preciso do cálculo é justamente o que vai ao quadrado.
Porque um centímetro conta para o IMC
O IMC é o peso a dividir pela altura em metros ao quadrado, por isso a altura entra duas vezes na fórmula. Com 80 kg, a diferença entre 1,80 m e 1,85 m vale quase um ponto inteiro de IMC — suficiente para te mudar de faixa no papel. Essa mesma altura alimenta a tua estimativa de gordura corporal e o teu intervalo de peso saudável, por isso um único valor arredondado propaga-se por toda a página Corpo.
Escreve uma vez, corrigido em todo o lado
O Vitra passa a deixar-te definir a tua altura exata à mão: toca no valor da altura no teu Perfil e escreve o valor real em centímetros ou polegadas. O teu valor tem prioridade sobre o número arredondado do Oura e é usado em todo o lado onde a altura aparece — IMC, estimativa de gordura, intervalo de peso saudável e a pontuação corporal. Fica guardado localmente na tua máquina, como o resto dos teus dados, e só precisas de o fazer uma vez.
Os dados pequenos merecem o mesmo cuidado que os grandes. Acertar na altura é a forma mais barata de tornar fiável cada número corporal que vem a seguir — e é uma correção única de trinta segundos.
Perguntas frequentes
O Pedro Thomaz desenvolve o Vitra, uma aplicação de secretária que lê os dados do Oura contra a tua própria linha de base em vez de uma média populacional. Usa um anel diariamente há anos e vê estes mesmos números todas as manhãs — é daí que vem quase tudo o que aqui se escreve. O Vitra não é um dispositivo médico e nada neste blog é aconselhamento médico.
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